Panier
شاي ملين للإمساك هو مزيج عشبي طبيعي يُستخدم للمساعدة في دعم حركة الأمعاء والتخفيف من الإمساك الخفيف إلى المؤقت، وغالباً يحتوي على أعشاب معروفة بتأثيرها الملين مثل السنا أو الشمر أو النعناع.
♦️ أبرز فوائد شاي ملين للإمساك:
• المساعدة في دعم حركة الأمعاء وتسهيل عملية الإخراج.
• التخفيف من الإمساك المؤقت وتحسين راحة الجهاز الهضمي.
• تقليل الشعور بالانتفاخ والامتلاء.
• دعم تنظيف الجهاز الهضمي بشكل طبيعي عند الاستخدام القصير المدى.
• المساعدة في تحسين الشعور بالخفة والراحة بعد الوجبات.
♦️ طريقة التحضير:
يُضاف مقدار مناسب من الشاي إلى ماء ساخن، ويُترك لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم يُصفّى ويُشرب دافئاً، ويفضل استخدامه عند الحاجة فقط.
