شاي الجينكو أو شاي الجنكة بيلوبا هو مشروب عشبي طبيعي يُحضّر من أوراق نبات الجينكو، ويُعرف باستخدامه التقليدي لدعم التركيز والدورة الدموية والصحة العامة بفضل احتوائه على مركبات نباتية ومضادات أكسدة.
♦️ أبرز فوائد شاي الجينكو:
• دعم التركيز والانتباه والمساعدة في تعزيز الأداء الذهني.
• المساهمة في دعم الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم.
• يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية الخلايا من التلف.
• دعم الصحة العامة والقدرة الذهنية ضمن نمط حياة متوازن.
• يُستخدم تقليدياً لدعم صحة الدماغ والذاكرة.
• المساعدة في تعزيز النشاط الذهني والشعور باليقظة.
♦️ طريقة التحضير:
يُضاف مقدار مناسب من أوراق الجينكو إلى ماء ساخن، ويُترك لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم يُصفّى ويُشرب دافئاً. يمكن تناوله حسب الإرشادات الموصى بها.