✅- تحسين الميتابوليزم  » التمثيل الغذائي » وقدرة الجسم على الاستفادة من الغذاء
✅ تقليل تكون الدهون في الجسم عن طريق تقليل تحول الكاربوهيدارت لدهون
✅زيادة قوة العضلات لمساعدته في توصيل الكاربوهيدارت لتغذية الانسجة العضلية
✅تقليل نسبة الكوليسترول الضار
✅تحسين صحة العينين وقوة النظر
✅المساعدة في ضبط مستوى السكر في الدم
✅تنشيط البنكرياس وحماية الجسم من مرض السكر